Вопросы хорошие и интересные. Но сразу же возникает встречный вопрос: "Вы спрашиваете тайца, корейца или китайца по какой методике он работает?" У меня есть своя система, которую я считаю наиболее адаптированной для тех, кто приходит ко мне на массаж. Кто-то называет меня массажистом, кто-то остеопатом, а кто-то даже костоправом. Самое же главное, чем я руководствуюсь, когда назначаю курс массажа - это то, что каждый человек и его организм абсолютно уникальны. У каждого из нас - своё строение тела, а процессы, происходящие в организме, - индивидуальны. Когда ко мне приходят за помощью, я назначаю только то, что необходимо данному конкретному человеку. Кому-то нужно просто промассировать мышцы, другому - сделать акцент на вправление грудных позвонков. Кому-то необходим висцеральный массаж. В нашем теле всё
должно двигаться и циркулировать. Не только жидкости - кровь и лимфа, - но и все кости, мышцы, кишечник и даже спинной мозг по спинномозговому каналу. Уже давно известно, что по нашему телу идут потоки энергии, и у каждого органа эта энергия индивидуальна. С ними и работает мастер. 

Думаю, немногим известно, что пока все наши суставы в теле не заработают должным образом, можно получить незначительные, но ощутимые подвывихи костей. Такое происходит, когда человек, пренебрегая утренней гимнастикой, бежит на работу, игнорируя то, что его тело ещё не "проснулось". В таких случаях часто приходится эти самые подвывихи вправлять. Своим телом необходимо заниматься, потому что оно - это единственное, что нам дано от момента рождения и до самого последнего вздоха. 

На Земле живут миллиарды людей, и у каждого индивидуальные отпечатки пальцев, которые не повторяются. Что говорить об организме человека, каждый из которых уникален?

Я очень рад, что ко мне обращаются люди, которым я действительно могу помочь и помогаю по мере своих возможностей. А когда они уходят от меня с чувством благодарности, я понимаю, что не напрасно живу на этом свете. Спасибо всем тем, кто приходит ко мне!

​

Мои рекомендации заключаются в Оздоровительно-восстановительном курсе массажа по методу доктора Лунгу (ссылка кликабельна).

1. Почему во время массажа могут возникать болезненные ощущения?

​

Массаж тела должен быть безболезненным, но только в том случае, когда нет застоев и болезней, и организм не накопил много вредных веществ, которые человек получает вместе с питанием, а также в результате нарушения обменных процессов и т.д. Вот эти вещества и вызывают болезненные ощущения. После проведения 4-5 сеансов массажа раздражающие вещества уходят и нейтрализуются печенью. Массаж становится безболезненным и приятным.

2. Почему во время сеанса массажа могут появляться синяки?


Кровеносная система человека составляет более 100 тысяч километров. Чтобы происходили обменные процессы в клетках всех органов тела, в том числе и в подкожной клетчатке, мышцах и т.д., в организме существуют такие мелкие сосуды как капилляры. Их можно рассмотреть только под микроскопом. В силу ряда причин многие капилляры гибнут, забиваются тромбами, происходит атеросклероз (перерождение стенок сосудов), обменные процессы в тканях нарушаются, происходит застой (отёк). При разминании мёртвые капилляры рвутся и происходит внутреннее кровоизлияние - синяк. Но бояться не надо. Во-первых – это аутогемотерапия. Во-вторых – организм начинает быстро наращивать новую капиллярную сетку, застой пропадает, повреждённые ткани восстанавливаются, налаживаются функции обменных процессов. В целом организм оздоравливается, а кровеносные сосуды становятся более гибкими и эластичными.
3. Почему Вы не рекомендуете массаж отдельных зон (частей) тела?

​

В первую очередь давайте обратимся к анатомии человеческого тела. Более 100 тысяч километров кровеносных сосудов, кровь через которые перекачивает единственный насос - сердце, 639 мышц, 206 костей (то есть, на одну кость приходится в среднем по три мышцы), лимфатическая система, которая собирает лимфу (биологически активную жидкость) с периферии в грудной проток, кторый находится в грудной полости, как раз под сердцем. Всё это - организм человека, обменные процессы в котором происходят беспрерывно. А теперь представим, что мы массируем только один участок (руки, ноги, спину или шею), усиливая в этих частях тела крово и лимфоток, а в остальных – нет. В таком случае происходят так называемые завихрения или противоток этих жидкостей, что может привести к застоям в тканях и органах, и как следствие нарушить доставку полезных и необходимых веществ к клеткам и органам. В результате это препятствует своевременному выведению из организма продуктов метаболизма, что полностью противоречит целям сеанса массажа.

4. Нужен ли организму особый отдых или система восстановления после сеансов массажа?

​

Начнём с того, что каждому человеку в любом случае необходимо уделить особое внимание отдыху и восстановлению. Наш организм ежедневно подвергается различному воздействию, в том числе и негативному, что, так или иначе сказывается на общем самочувствии. Стрессы, постоянное расходование энергии, неблагоприятное воздействие окружающей среды - всё это отражается на состоянии здоровья. В идеале я бы рекомендовал комлексный подход к восстановлению организма. В том числе немаловажную роль в этом процессе играет массаж.

Если же говорить об отдыхе после сеанса массажа, то здесь наиболее подойдёт термин "расслабление". Например, непосредственно после массажа я рекомендую несколько минут полежать, полностью расслабившись. В целом же никакой системы восстановления после массажа нет, ибо сам массаж - это и есть система восстановления организма.

5. В чём заключается Ваша работа?

​

Многие говорят - и врачи в том числе, - что при грыжах дисков позвонков и остеохондрозе делать массаж нельзя или массаж должен быть щадящим. А как же выправить сколиоз или кифоз (горб) без сильного массажа?

Суставы, связки и сухожилия и так-то очень слабо снабжаются кровью в силу своего строения, а мы ещё стали меньше двигаться. Как результат - артриты, артрозы и остеохондрозы. Чтобы избежать этих патологий, надо периодически вправлять кости и глубоко проминать суставы. Процесс этот почти безболезнен если суставы в порядке, а вот если не в порядке, то все наоборот.

Как я уже говорил, в нашем теле должно всё двигаться. Не только жидкости (кровь, лимфа и т.д.), но ещё и кости, мышцы и органы. При вдохе подвздошные кости как бы раздвигаются в стороны, крестец сдвигается вперёд, рёбра расходятся, диафрагма опускается, печень и желудок тоже опускаются книзу и чуть вперёд, а вот какие процессы проходят в органах и тканях - это уже физиология. И если движения органов и тканей, в силу каких-то причин, прекращаются, то происходит застой. В нашем теле ежеминутно делятся примерно 300 000 клеток. Это триста тысяч ядерных реакций с выделением колоссальной энергии, что позволяет нам сохранять постоянно температуру тела 36,6 градусов. Теперь представьте, сколько отходов клетки выбрасывают в межклеточное пространство, чтобы там наша лимфа всё собрала и вывела в печень для утилизации. Произошёл застой - сосуды крово- и лимфооттока погибли или перестали работать. Вот тогда и начинает накапливаться болевой синдром.

Представьте себе: в квартире забилась канализация - в квартире стоит нестерпимый запах. Ваши действия? Вызываете САНТЕХНИКА и просите: "Ты почисти только сливы в кухне, а унитаз не трогай, а то больно фаянс дорогой, а мы лучше будем в ведро ходить"))))))) Или как? Работа массажиста сравнима с работой сантехника. Или вот течёт река, и вода в ней всегда чистая, пока на пути не попадается запруда. Течение реки замедляется, происходит затопление берегов, а в некоторых местах - грязь и болото. Очистишь затор, и все становится в своё русло.

Я вижу свою работу в том, чтобы заставить кости, суставы и органы двигаться, тогда исчезают все отёки и застои, и тело человека начинает работать в полную силу.

6. Для чего нужен массаж живота?

​

А знаете ли вы, что длина кишечника составляет у человека от 7 до 10 метров? И именно от длины кишечника зависит полнота человека. Чем длиннее кишечник, тем полнее человек. Если распрямить всю поверхность кишечника, то площадь его будет составлять три футбольных поля.

Живот (чрево), внутренние органы - это наш котёл, который снабжает наше тело всеми необходимыми веществами для поддержания жизнедеятельности всего организма. И если все органы работают хорошо, то и нам живётся тоже хорошо. Но в силу каких-то причин (воспаления, болезней, ударов в живот, инфекций) происходят микроспайки, и естественно перистальтика кишечника нарушается. При грамотном вправлении органов и массаже живота эти патологии уходят и работа внутренних органов восстанавливается.ъ


7. От чего чаще всего болит шея и голова?

​

Шея у человека никогда не отдыхает - даже ночью. Через шею проходят кровеносные сосуды, которые снабжают головной мозг кровью (4-5 литров крови в минуту). Если мышцы шеи спазмированы, то крови в головной мозг попадает, естественно, меньше, и человек начнёт страдать не только мигренями, но и заторможенностью мыслительных процессов, что, согласитесь, в наше время может привести к значительной потери работоспособности. Решить эти проблемы может исключительно глубокий оздоровительный массаж не только мышц шеи, но и грудных мышц, и даже икроножных мышц, т.е практически всего тела. А формальный (поверхностный, поглаживающий) массаж воротниковой зоны может привести к ещё большему спазмированию мышц шеи.


8. Есть ли хоть какой-нибудь способ избежать проблем и не мучиться на Вашем массажном столе?

​

Что вы делаете утром после сна? Вскакиваете по будильнику и идёте по делам и разным надобностям, а суставы, связки, сухожилия и некоторые мышцы ещё не проснулись. А работать начали так называемые быстрые мышцы (сгибатели/разгибатели) и начали тянуть на себя ещё не проснувшиеся мышцы, а те в свою очередь - сухожилия суставов, что и приводит к подвывихам суставов. А ленивое тело начинает подлаживаться под пока ещё не очень заметные неудобства: где подкривилось, где согнулось, а где и начало хромать. Затем вроде и перестало болеть, но мы уже замечаем некоторый дискомфорт и ограничение в движениях всего тела. Чтобы оздоровить и восстановить такое тело - уже нужен доктор. А чтобы избежать этих проблем, нужно просто делать утреннюю гимнастику.

1. Почему во время массажа могут возникать болезненные ощущения?

​

Массаж тела должен быть безболезненным, но только в том случае, когда нет застоев и болезней, и организм не накопил много вредных веществ, которые человек получает вместе с питанием, а также в результате нарушения обменных процессов и т.д. Вот эти вещества и вызывают болезненные ощущения. После проведения 4-5 сеансов массажа раздражающие вещества уходят и нейтрализуются печенью. Массаж становится безболезненным и приятным.


2. Почему во время сеанса массажа могут появляться синяки?



Кровеносная система человека составляет более 100 тысяч километров. Чтобы происходили обменные процессы в клетках всех органов тела, в том числе и в подкожной клетчатке, мышцах и т.д., в организме существуют такие мелкие сосуды как капилляры. Их можно рассмотреть только под микроскопом. В силу ряда причин многие капилляры гибнут, забиваются тромбами, происходит атеросклероз (перерождение стенок сосудов), обменные процессы в тканях нарушаются, происходит застой (отёк). При разминании мёртвые капилляры рвутся и происходит внутреннее кровоизлияние - синяк. Но бояться не надо. Во-первых – это аутогемотерапия. Во-вторых – организм начинает быстро наращивать новую капиллярную сетку, застой пропадает, повреждённые ткани восстанавливаются, налаживаются функции обменных процессов. В целом организм оздоравливается, а кровеносные сосуды становятся более гибкими и эластичными.


3. Почему Вы не рекомендуете массаж отдельных зон (частей) тела?

​

В первую очередь давайте обратимся к анатомии человеческого тела. Более 100 тысяч километров кровеносных сосудов, кровь через которые перекачивает единственный насос - сердце, 639 мышц, 206 костей (то есть, на одну кость приходится в среднем по три мышцы), лимфатическая система, которая собирает лимфу (биологически активную жидкость) с периферии в грудной проток, кторый находится в грудной полости, как раз под сердцем. Всё это - организм человека, обменные процессы в котором происходят беспрерывно. А теперь представим, что мы массируем только один участок (руки, ноги, спину или шею), усиливая в этих частях тела крово и лимфоток, а в остальных – нет. В таком случае происходят так называемые завихрения или противоток этих жидкостей, что может привести к застоям в тканях и органах, и как следствие нарушить доставку полезных и необходимых веществ к клеткам и органам. В результате это препятствует своевременному выведению из организма продуктов метаболизма, что полностью противоречит целям сеанса массажа.


4. Нужен ли организму особый отдых или система восстановления после сеансов массажа?

​

Начнём с того, что каждому человеку в любом случае необходимо уделить особое внимание отдыху и восстановлению. Наш организм ежедневно подвергается различному воздействию, в том числе и негативному, что, так или иначе сказывается на общем самочувствии. Стрессы, постоянное расходование энергии, неблагоприятное воздействие окружающей среды - всё это отражается на состоянии здоровья. В идеале я бы рекомендовал комлексный подход к восстановлению организма. В том числе немаловажную роль в этом процессе играет массаж.

Если же говорить об отдыхе после сеанса массажа, то здесь наиболее подойдёт термин "расслабление". Например, непосредственно после массажа я рекомендую несколько минут полежать, полностью расслабившись. В целом же никакой системы восстановления после массажа нет, ибо сам массаж - это и есть система восстановления организма.


5. В чём заключается Ваша работа?

​

Многие говорят - и врачи в том числе, - что при грыжах дисков позвонков и остеохондрозе делать массаж нельзя или массаж должен быть щадящим. А как же выправить сколиоз или кифоз (горб) без сильного массажа?

Суставы, связки и сухожилия и так-то очень слабо снабжаются кровью в силу своего строения, а мы ещё стали меньше двигаться. Как результат - артриты, артрозы и остеохондрозы. Чтобы избежать этих патологий, надо периодически вправлять кости и глубоко проминать суставы. Процесс этот почти безболезнен если суставы в порядке, а вот если не в порядке, то все наоборот.

Как я уже говорил, в нашем теле должно всё двигаться. Не только жидкости (кровь, лимфа и т.д.), но ещё и кости, мышцы и органы. При вдохе подвздошные кости как бы раздвигаются в стороны, крестец сдвигается вперёд, рёбра расходятся, диафрагма опускается, печень и желудок тоже опускаются книзу и чуть вперёд, а вот какие процессы проходят в органах и тканях - это уже физиология. И если движения органов и тканей, в силу каких-то причин, прекращаются, то происходит застой. В нашем теле ежеминутно делятся примерно 300 000 клеток. Это триста тысяч ядерных реакций с выделением колоссальной энергии, что позволяет нам сохранять постоянно температуру тела 36,6 градусов. Теперь представьте, сколько отходов клетки выбрасывают в межклеточное пространство, чтобы там наша лимфа всё собрала и вывела в печень для утилизации. Произошёл застой - сосуды крово- и лимфооттока погибли или перестали работать. Вот тогда и начинает накапливаться болевой синдром.

Представьте себе: в квартире забилась канализация - в квартире стоит нестерпимый запах. Ваши действия? Вызываете САНТЕХНИКА и просите: "Ты почисти только сливы в кухне, а унитаз не трогай, а то больно фаянс дорогой, а мы лучше будем в ведро ходить"))))))) Или как? Работа массажиста сравнима с работой сантехника. Или вот течёт река, и вода в ней всегда чистая, пока на пути не попадается запруда. Течение реки замедляется, происходит затопление берегов, а в некоторых местах - грязь и болото. Очистишь затор, и все становится в своё русло.

Я вижу свою работу в том, чтобы заставить кости, суставы и органы двигаться, тогда исчезают все отёки и застои, и тело человека начинает работать в полную силу.

6. Для чего нужен массаж живота?

​

А знаете ли вы, что длина кишечника составляет у человека от 7 до 10 метров? И именно от длины кишечника зависит полнота человека. Чем длиннее кишечник, тем полнее человек. Если распрямить всю поверхность кишечника, то площадь его будет составлять три футбольных поля.

Живот (чрево), внутренние органы - это наш котёл, который снабжает наше тело всеми необходимыми веществами для поддержания жизнедеятельности всего организма. И если все органы работают хорошо, то и нам живётся тоже хорошо. Но в силу каких-то причин (воспаления, болезней, ударов в живот, инфекций) происходят микроспайки, и естественно перистальтика кишечника нарушается. При грамотном вправлении органов и массаже живота эти патологии уходят и работа внутренних органов восстанавливается.ъ


7. От чего чаще всего болит шея и голова?

​

Шея у человека никогда не отдыхает - даже ночью. Через шею проходят кровеносные сосуды, которые снабжают головной мозг кровью (4-5 литров крови в минуту). Если мышцы шеи спазмированы, то крови в головной мозг попадает, естественно, меньше, и человек начнёт страдать не только мигренями, но и заторможенностью мыслительных процессов, что, согласитесь, в наше время может привести к значительной потери работоспособности. Решить эти проблемы может исключительно глубокий оздоровительный массаж не только мышц шеи, но и грудных мышц, и даже икроножных мышц, т.е практически всего тела. А формальный (поверхностный, поглаживающий) массаж воротниковой зоны может привести к ещё большему спазмированию мышц шеи.


8. Есть ли хоть какой-нибудь способ избежать проблем и не мучиться на Вашем массажном столе?

​

Что вы делаете утром после сна? Вскакиваете по будильнику и идёте по делам и разным надобностям, а суставы, связки, сухожилия и некоторые мышцы ещё не проснулись. А работать начали так называемые быстрые мышцы (сгибатели/разгибатели) и начали тянуть на себя ещё не проснувшиеся мышцы, а те в свою очередь - сухожилия суставов, что и приводит к подвывихам суставов. А ленивое тело начинает подлаживаться под пока ещё не очень заметные неудобства: где подкривилось, где согнулось, а где и начало хромать. Затем вроде и перестало болеть, но мы уже замечаем некоторый дискомфорт и ограничение в движениях всего тела. Чтобы оздоровить и восстановить такое тело - уже нужен доктор. А чтобы избежать этих проблем, нужно просто делать утреннюю гимнастику.